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En fumant entre 30 et 50 bouffées d’une chicha (narguilé), cela represente autan de fumée dans les poumons qu’avec 40 cigarettes

La chicha est très à la mode chez les ados, pour qui elle représente un moyen ludique et convivial d’être en groupe…  Or, trop souvent, les utilisateurs de chicha ne sont pas conscients des dangers qu’elle présente pour leur santé.

Rappel : la chicha, c’est quoi ?

Il s’agit d’une pipe à eau. Le tabac est mis dans un petit réservoir et recouvert de papier d’aluminium troué. On place ensuite sur l’alu un charbon ardent qui va faire se consumer le tabac. La fumée passe ensuite dans de l’eau, puis elle est aspirée par la personne qui fume la chicha au travers d’un tuyau souple. Problème : cette pratique est de + en + populaire, surtout auprès des jeunes . Pire encore, les jeunes sont nombreux à considérer la chicha comme complètement inoffensive alors qu’elle est largement aussi néfaste que la cigarette.

Idée reçue n°1 – La fumée de la chicha est filtrée par l’eau, donc elle contient moins de substances néfastes que celle d’une cigarette :  FAUX

Il est vrai que la fumée est filtrée par l’eau, mais cela retient à peine la moitié des substances nocives. Et celles qui restent présentes sont les plus petites, c’est-à-dire celles qui vont pénétrer le plus profondément dans les poumons… et faire les plus gros dégâts. Par ailleurs, quand on fume la chicha, on inhale beaucoup plus qu’en tirant sur une cigarette. Ajoutons à cela qu’une chicha contient beaucoup plus de tabac qu’une cigarette, et que les « séances » de pipe à eau peuvent durer plusieurs heures… La comparaison n’est pas facile à faire, mais il est clair que l’effet filtre de l’eau est une illusion. A savoir : le volume d’une bouffée de chicha est plus de 20 fois supérieur à celui pris d’une bouffée de cigarette et 40 bouffées d’une seule chicha intoxiquent autant que 2 paquets  ! Fumer une pipe à eau est au moins aussi néfaste que fumer une cigarette ordinaire.

Idée reçue n°2 – Le tabac pour chicha est mélangé à du miel, il est donc moins dangereux ! FAUX

La teneur en tabac des produits fumés en pipe à eau varie. Le plus connu, le tabamel, contient 30% de tabac seulement, mais on peut aussi fumer du tabac pur, ou faire des mélanges… Il est vrai que les tabacs le plus souvent utilisés dans les chichas sont mélangés avec d’autres produits (mélasses, miel, extraits de fruits…), mais cela ne la rend pas moins dangereuse. En effet, la combustion des substances aromatiques entraîne aussi la création de composés mauvais pour la santé, comme du goudron. Par ailleurs, le fonctionnement de la chicha fait que les personnes qui l’utilisent inhalent aussi la fumée du charbon posé sur le tabac, ainsi que de l’aluminium qui les sépare. Attention, les étiquettes apposées sur les paquets de tabac pour chicha sont rarement fiables. Elles présentent les ingrédients du tabac, pas ce qui se dégage quand on le fume !

Idée reçue n°3 – Si je vais dans un bar à chicha et que je ne fume pas, je ne risque rien : FAUX

Le tabagisme passif est particulièrement néfaste dans le cas de la chicha. En effet, les personnes qui sont près des fumeurs sont contaminés de deux manières : par la fumée qui se dégage directement du charbon ardent, et par l’air expiré par les fumeurs. Rappelons que les volumes de fumée aspirés (et donc expirés) sont beaucoup plus importants dans la chicha par rapport à la cigarette. Précisons aussi que certains utilisent des charbons traités pour allumage rapide dans leur chicha. Mais les produits ajoutés au charbon dégagent encore plus de substances toxiques… Enfin, il n’est pas rare que l’utilisation de la chicha entraine la création de monoxyde de carbone. Dans une pièce très enfumée ou mal ventilée, ceci peut entraîner de véritables intoxications.

Idée reçue n°4 – Ex-fumeur(se), je peux me permettre une après-midi chicha de temps en temps  FAUX

C’est même un piège terrible ! Plus ludique et conviviale qu’une simple cigarette, bénéficiant à tort d’une image de produit doux pour la santé, la chicha contient tout de même de fortes doses de nicotine. Plus, même que les cigarettes normales ! Certes, celle-ci atteint le cerveau moins rapidement – on évite donc le « pic » de nicotine qui est le plus addictif. Mais pour une personne qui a déjà été dépendante à la nicotine, le risque de rechute est bien réel.

Sources http://www.e-sante.fr/fumer-chicha-quatre-idees-fausses-combattre-absolument/3/actualite/1478